Если человек старше 60 получает травму, то чаще всего это происходит из-за падения. Что можно сделать, чтобы избежать этого.
Места наиболее частых падений:
Дома.
Чаще всего при выполнении мелких бытовых работ, таких как: замена лампочки, мытье окон, развешивание штор.
В больнице.
Падения в стационаре являются следствием непривычки к расстановке мебели, предметов или расположению туалета, отличающегося от домашнего, а также слабости, недомоганию, нежеланию пользоваться помощью в физиологических действиях и т. д.
В доме Дом престарелых Киев
престарелых.
Пожилые люди, живущие в домах престарелых, часто имеют более низкий уровень физической подготовки и физической активности.
Что влияет на поддержание баланса.
Зрение.
В пожилом возрасте ухудшается острота зрения и чувствительность глаз к контрасту, из-за чего пожилые люди подвержены большему количеству падений. Осмотр глаз и использование соответствующих очков является очень важным элементом предотвращения падений у пожилых людей.
Мышцы ног.
Для того чтобы тело человека сохраняло равновесие, очень важна сила мышц ног. С возрастом сила ног снижается (в среднем на 30-40%). Ухудшение работы мышц вызывает более частые падения.
Сила мышц всего тела. С возрастом мышечная масса всего тела уменьшается.
Суставы.
Подвижность суставов человека влияет на осанку и движения тела и, следовательно, на способность выполнять повседневные действия.
Артериальное давление.
Фактором риска падения являются внезапные перепады артериального давления при переходе из положения лежа или сидя в положение стоя. Они встречаются в целых 16 процентах, у пожилых людей, а их частота может удваиваться при наличии артериальной гипертензии.
Другие заболевания.
Среди заболеваний, распространенных в пожилом возрасте, риск падений повышают неврологические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата, болезни обмена веществ, заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания мочеполовой системы и психические расстройства. Синдром Паркинсона увеличивает риск падения до 10 раз. Кроме того, деменция также увеличивает риск падения в 2-3 раза. Факторы, которые могут быть причиной падений (кроме нарушений походки и равновесия), также включают поведенческие нарушения в виде возбуждения, блуждания и психотических симптомов.
Тревоги.
Нежелательные эффекты лекарств часто недооценивают как причину падений. В пожилом возрасте одновременное возникновение нескольких заболеваний связано с приемом многочисленных препаратов, в том числе отпускаемых без рецепта. Риск побочных эффектов увеличивается с увеличением количества принимаемых лекарств, а использование более 4 лекарств явно увеличивает вероятность падения. Механизмом их нежелательного действия могут быть когнитивные нарушения, удлинение времени реакции, вызывающие нарушения сознания, усиление резких перепадов давления или вызывающие сердечные аритмии.
Дом престарелых Жизнь в радость специализируется по уходу, оздоровлению и реабилитации за пожилыми людьми и за лежащими больными. Также мы предоставляем услуги медицинской транспортировки из Украины и за рубежом, пишите нам на электронную почту или звоните.
uarenamed@gmail.com – для клиентов