Физическая активность, здоровье и благополучие пожилых людей
Физическая активность, наряду с диетой, является наиболее важным фактором, влияющим на наше здоровье, состояние и самочувствие. Это касается как детей, так и взрослых, в том числе пожилых людей. Между тем оказывается, что многие пожилые люди ведут пассивный образ жизни.
Физическая активность очень важна для профилактики многих заболеваний и инвалидности у пожилых людей. Это один из ключевых факторов, гарантирующих успешное старение. Малоподвижный образ жизни, который, к сожалению, очень распространен среди пожилых людей, оказывает неблагоприятное воздействие на многие системы и функции организма. Это также может снизить качество жизни, ограничивая независимость и уверенность в себе в повседневной деятельности. Примеры последствий отсутствия физической активности включают: проблемы с работой кровеносной, дыхательной и опорно — двигательной систем. Малоподвижность вызывает снижение физической работоспособности и многие другие негативные изменения в организме человека.
Профилактика здоровья с помощью физической активности
Регулярная физическая активность является основой профилактики и даже лечения многих заболеваний, в том числе напрямую связанных с возрастом, таких как ишемическая болезнь сердца, ожирение, гиперхолестеринемия, сахарный диабет, остеопороз. Пожилые люди, которые регулярно занимаются спортом, укрепляю свой иммунитет, что снижает вероятность заражения инфекциями. Исследования также подтверждают, что движение влияет на умственную деятельность в пожилом возрасте.
Регулярные реабилитационные занятия могут быть не только одним из важнейших факторов предотвращения возникновения многих заболеваний, но и положительно влиять на течение хронических заболеваний и некоторых болевых недугов.
Реабилитация и трудотерапия в доме престарелых Жизнь в Радость
В доме престарелых «Жизнь в Радость» в Житомире, ежедневная активность наших подопечных играет очень важную роль. Мы проводим специальные реабилитационные программы, направленные на восстановление рук и моторики у пожилых и больных. Мы обеспечиваем соответствующие условия для осуществления физической активности лечебного характера. У нас есть полностью оборудованный зал для реабилитации и физических упражнений. Мы хотим, чтобы наши пациенты могли выполнять различные упражнения каждый день, насколько это возможно, что позволяет им поддерживать физическую форму, хорошее состояние и отличное самочувствие.
Дом престарелых Жизнь в радость специализируется по уходу, оздоровлению и реабилитации за пожилыми людьми и за лежащими больными. Также мы предоставляем услуги медицинской транспортировки из Украины и за рубежом, пишите нам на электронную почту или звоните.
uarenamed@gmail.com – для клиентов