Малиновый сок. Какими свойствами он обладает?
Малина скрывает богатство полезных веществ, именно поэтому полученный из нее сок веками использовался в качестве опоры для организма. Если вы также хотите поддержать правильное функционирование организма, узнайте о ценных свойствах малинового сока.
Свежая малина доступна в течение многих месяцев – как летом, так и осенью (в зависимости от сорта). Стоит попробовать собрать плоды в это время – для того, чтобы приготовить из них малиновый сок, идеально подходит зимой.
Малиновый сок – есть ли противопоказания к его приему?
Сок, полученный из малины, является мощной инъекцией витаминов и минералов. Содержит, витамины группы В, витамин С, витамин Е, магний, калий, цинк, кальций, железо. Он также содержит много органических кислот, например, лимонную, яблочную, салициловую, а также пектиновую.
Приведенный выше список активных ингредиентов указывает на огромный потенциал здоровья, который скрыт в малиновом соке.
Ценные свойства малинового сока – почему его стоит пить?
Регулярное употребление малинового сока позволяет избежать многих недугов, а также помочь бороться с уже существующими.
Поддержка сердца
Малиновый сок является источником калия, магния и кальция – минералов, поддерживающих работу сердца. Не лишено значения и наличие вышеупомянутой салициловой кислоты. Помимо прочего, по этой причине данный продукт могут употреблять люди, подверженные атеросклерозу, борющиеся с гипертонией. В то же время он помогает противодействовать тромбозу — благодаря своей способности предотвращать слипание тромбоцитов.
Помощь в борьбе со свободными радикалами
Малиновый сок содержит большое количество антиоксидантов – ценных активных ингредиентов, которые помогают бороться со свободными радикалами. Противодействуя своей активности, они поддерживают уменьшение воспаления или помогают остановить процессы преждевременного старения.
Поддержка пищеварительной системы
Пить малиновый сок полезно при проблемах с пищеварением. Он помогает регулировать работу пищеварительной системы,благодаря своим слабительным свойствам. Кроме того, содержание пектинов способствует очищению организма от токсических веществ.
Малиновый сок – приготовить самому или купить?
Домашний малиновый сок прост в приготовлении – до тех пор, пока у вас есть соковыжималка. Затем достаточно посыпать плод сахаром, а затем налить воду в нижнюю часть машины и вскипятить все это. Полученный сок будет вытекать через специальную трубку.
Если вы не хотите или не успеваете приготовить сок самостоятельно, готовый продукт можно приобрести, например, в аптеке. Благодаря этому вы будете уверены, что продукт содержит все ценные питательные вещества, которые будут поддерживать правильное функционирование вашего организма.
Как принимать малиновый сок?
Сок, полученный из плодов малины, можно употреблять разными способами – в неразбавленном или разбавленном виде. Он отлично пьется профилактически в небольшом количестве – или в качестве дополнения к чаю или десертам.
Малиновый сок – есть ли противопоказания к его приему?
В основном противопоказаний к приему малинового сока нет – его можно давать не только взрослым, но и детям или даже беременным женщинам. Однако следует соблюдать осторожность, так как организм некоторых людей может иметь аллергическую реакцию на малину.
Дом престарелых Жизнь в радость специализируется по уходу, оздоровлению и реабилитации за пожилыми людьми и за лежащими больными. Также мы предоставляем услуги медицинской транспортировки из Украины и за рубежом, пишите нам на электронную почту или звоните.
uarenamed@gmail.com – для клиентов