Отсутствие аппетита у пожилых людей — как с этим бороться?
Ухудшение психического состояния, недоедание, проблемы со здоровьем. Длительное отсутствие аппетита у пожилых людей чревато серьезными последствиями. Каковы его наиболее распространенные причины? Что может сделать опекун, чтобы помочь пожилому человеку, который не хочет есть?
Последствия потери аппетита у пожилых людей
У вашего подопечного гораздо меньше желания есть? Становится все труднее убедить его даже съесть те блюда, которые он раньше очень любил? Потерю аппетита у пожилых людей нельзя недооценивать. Это сложная проблема, которая приводит ко многим осложнениям. Ухудшает общее функционирование организма и самочувствие.
Особенно опасна ситуация, когда нежелание принимать пищу сохраняется слишком долго. Это настоящее испытание для няни. Дефицит витаминов и минералов, к сожалению, вызывает тяжелые симптомы. Мы можем включить среди прочего:
- недоедание,
- недомогание и апатия,
- вялость, недостаток энергии,
- головные боли и головокружение,
- потеря веса,
- анемия,
- снижение иммунитета,
- снижение толерантности к лекарствам,
- снижение эффективности.
К счастью, есть несколько проверенных способов стимулировать аппетит пожилого человека. Стоит убедиться в отсутствии дополнительных факторов, ответственных за его состояние. Прежде чем предпринимать какие — либо действия, очень важно выяснить возможные причины. Мы проанализируем некоторые из них.
Отсутствие аппетита у пожилых людей — причины
Что чаще всего является причиной отсутствия аппетита у пожилых людей? Прежде всего, естественное замедление обмена веществ. Тем хуже, если это сочетается с гиподинамией. Поэтому поощряйте своего подопечного прилагать дополнительные усилия. Восстановится стремление к полезной пище, например, регулярными прогулками на свежем воздухе или совместным приготовлением пищи.
Отсутствующие зубы, воспаленные десны, неправильно подобранные зубные протезы. Проблемы с полостью рта вызывают дискомфорт и затрудняют прием пищи. Могут помочь продукты, которые легко жевать и расщеплять. Некоторые изменения в меню также будут полезны в случае ухудшения вкуса и запаха.
Ваш подопечный может страдать хроническими заболеваниями, такими как рак, слабоумие или почечная недостаточность. Также посмотрите на побочные эффекты лекарств, которые вы принимаете. Вызывают ли они тошноту, диарею или запор? А может быть, им нужно восполнить недостатки?
Если вы имеете дело с постоянными ошибками в питании или нарушениями сна, сосредоточьтесь на более здоровом образе жизни, правильном питании и регулярном приеме пищи. Другие проблемы, такие как подавленное настроение и депрессия, часто связаны и требуют особого внимания.
Как бороться с отсутствием аппетита у пожилых людей?
Начинать стоит с небольших легкоусвояемых порций, состоящих из свежих необработанных продуктов. Давайте их регулярно, каждые 3 или 4 часа. Более интенсивные и разнообразные приправы повысят аппетит, поэтому чаще используйте базилик, кориандр, хрен, майоран или паприку.
Между приемами пищи подойдут легкие закуски и калорийные напитки. Также можно попробовать нежные травяные сборы или чаи, которые улучшат пищеварение и аппетит — популярны, например, мята, укроп, цикорий или анис. Также важно правильное увлажнение.
Блюда должны быть красочными, вкусными и привлекательными. Когда вам трудно глотать или жевать, отдавайте предпочтение каше и супам, а также нарезанным овощам и фруктам.
Не заставляйте пожилого человека есть то, что ему не нравится. Однако помните, что в рацион должны входить правильные ингредиенты, рыба или нежирное мясо. Ограничьте сахар и соль.
Если ваш распорядок дня позволяет, попробуйте сесть за стол со своим подопечным. Иногда все, что ему нужно, это компания и внимание. Проверьте, что доставило ему наибольшее удовольствие. Вы позаботитесь о правильной атмосфере, если не будете напрягать, расслаблять или торопить его. Вы также можете предложить своему подопечному приготовить несколько блюд вместе.
Вы должны помнить об этом!
Любые изменения, вносимые опекуном, должны быть приспособлены к состоянию здоровья пожилого человека. Например, пожилым людям с диабетом требуется специальная диета.
Иногда необходимо вмешательство врача. Это позволит исключить заболевания, которые могут быть причиной отсутствия аппетита у пожилого человека. Также он даст подсказки, благодаря которым няня определит, какие продукты нельзя пропускать в рационе подопечного, а что ему навредит.
Расстройства пищевого поведения у пожилых людей? Возможно!
Мы часто забываем, что расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия, также могут поражать пожилых людей. Им благоприятствуют естественные процессы, сопровождающие старение и типичные заболевания.
Приступы переедания, такие как нервная анорексия, трудно поддаются лечению. Необходимы соответствующее лечение и психологическая поддержка, которую может обеспечить опекун. За такими расстройствами может стоять целый комплекс проблем. Стоит внимательно понаблюдать за поведением пожилых людей. Если именно лекарства вызывают трудности с приемом пищи и пищеварением, обязательно отведите больного к специалисту.
Дом престарелых Жизнь в радость специализируется по уходу, оздоровлению и реабилитации за пожилыми людьми и за лежащими больными. Также мы предоставляем услуги медицинской транспортировки из Украины и за рубежом, пишите нам на электронную почту или звоните.
uarenamed@gmail.com – для клиентов