Обезвоживание у пожилых людей
Обезвоживание — это происходит, когда организм не получает нужного количества воды и питательных веществ. Обезвоживание нельзя игнорировать, так как оно представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни.
Виды обезвоживания
Обезвоживание связано не только с недостаточным употреблением жидкости. Не все знают, что обезвоживание бывает трех видов:
- гипертонический,
- гипотонический,
- изотонический.
Первое означает слишком мало воды, второе — электролитов. При третьем типе обезвоживания уровень воды такой же низкий, как и уровень электролита. У пожилых людей чаще всего встречается первый тип, т. е. гипертоническая дегидратация. Это вызвано употреблением слишком малого количества жидкости, а также другими факторами, такими как диарея или рвота, диабет или другие заболевания, которые приводят к чрезмерному диурезу.
Помните: некоторые лекарства также способствуют снижению уровня воды в организме. Постарайтесь проконсультироваться с врачом о возможных побочных эффектах лекарств, которые вы принимаете, и всегда следите за тем, чтобы пожилой человек выпивал нужное количество жидкости.
Причины обезвоживания у пожилых людей
С возрастом риск обезвоживания увеличивается из — за физиологических изменений в организме. У пожилых людей количество воды в организме уменьшается. Механизм чувства жажды также ослабевает, а вместе с ним нарушаются терморегуляторные процессы. В результате пожилой человек не испытывает потребности пить воду и может не осознавать, что его организм борется с обезвоживанием.
Вышеупомянутые препараты (в том числе мочегонные, слабительные или препараты, применяемые при болезни Паркинсона) также могут снижать содержание воды в организме, как и сами заболевания: сахарный диабет, сердечно — сосудистые заболевания, заболевания почек.
Как предотвратить обезвоживание у пожилых людей?
Чтобы избежать обезвоживания, конечно же, следует позаботиться о нужном количестве жидкости — не обязательно воды. Лучше всего, когда пожилой человек пьет жидкости в меньшем количестве, но чаще. Количество потребляемой воды зависит от потребностей пожилого человека, состояния его здоровья и, в том числе, от принимаемых лекарств. Старайтесь, чтобы подопечный выпивал в течение дня не менее рекомендованных 2 литров воды, а в случае рвоты или диареи увеличьте эту порцию, дав старшему самодельный изотонический напиток (вода с лимоном, чайная ложка меда и щепотка соли).
Если больному не нравится вода сама по себе, вы можете добавить мяты, меда или лимона, чтобы придать жидкости немного аромата. Также подойдут травяные чаи, желательно натуральные, несладкий компот или свежевыжатые фруктовые соки.
Помните: избегайте давать пожилым людям жидкости с обезвоживающим эффектом. К ним относятся кофе, крепкий чай и алкоголь.
Ежедневный рацион чрезвычайно важен для предотвращения обезвоживания. Он должен быть богат овощами и фруктами, сбалансирован и разнообразен. Ограничьте количество употребляемой соли и обработанных пищевых продуктов. Старайтесь делать упор на свежие или замороженные продукты.
Как распознать обезвоживание?
Обезвоживание может быть трудно распознать, потому что некоторые симптомы не вызывают беспокойства. Несмотря на это, особенно в предстоящий летний период, стоит понаблюдать за подопечным и среагировать в ситуации, когда один из них появится.
Как распознать обезвоживание? Вот наиболее распространенные симптомы:
- потрескавшиеся губы,
- ощущение сухости во рту,
- головная боль,
- головокружение,
- сухость кожи и потеря ее эластичности,
- ускоренный сердечный ритм,
- падение артериального давления.
- общая слабость,
- запор,
- уменьшение количества мочеиспусканий,
- частые инфекции мочевыводящих путей,
- нарушения сознания.
Среди симптомов обезвоживания также могут быть чрезмерное возбуждение и нервозность или сонливость. Пожилые люди могут испытывать трудности с концентрацией внимания и передвижением.
Если вы наблюдаете эти симптомы, обязательно сообщите об этом родственникам пожилого человека, медицинскому работнику или врачу. Помните, что обезвоживание — это болезнь и у пожилого человека ее лечение не всегда сводится к увеличению количества потребляемой жидкости. Иногда для устранения его последствий требуется гораздо больше времени, а резкое увеличение количества потребляемой воды может иметь эффект, обратный ожидаемому.
Дом престарелых Жизнь в радость специализируется по уходу, оздоровлению и реабилитации за пожилыми людьми и за лежащими больными. Также мы предоставляем услуги медицинской транспортировки из Украины и за рубежом, пишите нам на электронную почту или звоните.
uarenamed@gmail.com – для клиентов